• Kickstart din sundhed

    12 ugers forløb med styrketræning og løb

Bootcamp Aarhus – Byens mest effektive

Kickstart din sundhed

Bootcamp Aarhus tilbyder i samarbejde med RunningNow et unikt 12 ugers træningsforløb. Det er skræddersyet til dig, der vil se resultater. Hver onsdag kl 18.10 står den på en hel times lækker funktionel styrketræning i det fri. Med i pakken får du fri træning i RunningNow Løbeskolen, der med hele 6 ugentlige åbne holdtræninger giver dig stor fleksibilitet i dit valg af træningstidspunkter.

Holdet er åbent for alle, der vil godt i gang med en sundere livsstil. Kendetegnet for træning i Bootcamp Aarhus er sjov og effektiv træning, hvor den gode stemning og energi er i højsæde. Vi glæder os rigtig meget til at hilse på dig.

No products found which match your selection.

For dig der vil

  • Kickstarte dit vægttab
  • Opnå en flot, tonet krop
  • Have mere energi og overskud i hverdagen
  • Træne udendørs
  • Finde motivationen igen

Det her får du

  • En ugentlig styrketræning
  • Fri holdtræning på alle løbehold
  • Kompetent træner og personlig sparring
  • Et fællesskab der gør, at du kommer afsted
  • En super start på en sundere livsstil

PRAKTISK INFO

Mødested: Risskov iskiosken ved Marienlund

Tidspunkt: Onsdage kl. 18.10

Varighed: 12 ugers intensivt forløb

Fra uge 13 til 25 (obs. ingen træning i påsken uge 15)

traener-runningnow-zakariasBootcamp Aarhus coach

Zakarias er idrætsstuderende på Aarhus Universitet og står for bootcampen i Forårssæsonen 2017. Zakarias har qua sit studie masser af viden om kroppen og hvordan den fungerer i sammenhæng med forskellige sportsgrene. Zakarias har tidligere dyrket atletik på højt plan, og har derfor beskæftiget sig meget med intensiv og eksplosiv træning. Han elsker at træne og hjælpe andre mennesker, og se, at de har formfremgang. Zakarias glæder sig til at kunne sprede god energi og ser frem til at stå for styrketræningsholdet.