Fra sofa til løbesko – Opstart 4. januar

Nye løbere der vil roligt igang

Løbehold for nybegyndere i Risskov hvor alle kan være med. Det er for dig der starter fra bunden og som har behov for at komme stille og roligt i gang. Vi skiftevis går og løber, så sener og led kan vende sig til belastningen. Det er socialt, sjovt og effektivt! Vi glæder os til at løbe med dig.

Er dit niveau højere, så har vi også et hold for dig

KØB MEDLEMSSKAB NU

runningnow-loebeskole-loebeklub-aarhus-risskov-rune-darling

Meld dig til en prøvetime

runningnow-loebeskole-loebeklub-aarhus-risskov-rune-darling

PRAKTISK INFO

Hvornår: Hver torsdag kl. 18.10
Hvor: Risskov – afgang fra iskiosken Marienlund
Pris: 295,- per måned
Husk: Medlemmer af RunningNow Løbeskole kan frit træne med på alle hold. Fx tirsdagens styrketræningshold

VIL DU

  • Løbe sammen med andre
  • Bevare motivationen
  • Undgå skader
  • Mærke fremgang
  • Blive klogere på løbetræning

Kom og løb med

Under træningen vil der blive lavet forskellige øvelser der styrker dig og din krop, så du bedst mulig undgår løbeskader. Holdets løbetræner Kristine Laursen vil planlægge træningen på en sådan måde at der bliver taget hensyn til alle. Det er social løbetræning, hvor du bliver en del af et fællesskab og derved får lettere ved at komme afsted.

Vi fokuserer på glæden ved løb og hvordan man som løber holder ved sin beslutning og bibeholder motivationen.