LØBE EVENT

Kunne I tænke dig/ jer et helt specielt løbearrangement, som er både sjovt, lærerigt og sveddryppende? Et løbe event med RunningNow er perfekt til firmaevent, polterabend, herre/tøsetur, julefrokost, personale- eller sommerfest. Under første del af  løbe eventet vil vil gennemgå nogle af de værste faldgrupper for løbere, I vil lære hvordan I kan undgå skader, og vi ser på, hvad der er god løbestil og teknik. I anden del laver vi en masse sjove løbelege, og I får lov at udfordre hinanden på intervallerne. Jeres løbetræner sørger for at differentiere øvelserne, så alle kan være med uanset niveau.

SLUT AF MED GODE RÅD OG FORFRISKNING

Efter fællestræningen vil der være rig mulighed for deltagerne til at spørge ind i forhold til deres specifikke udfordringer. Døjer en f.eks. med en genstridig skade, eller kunne en anden bruge et par tips og tricks til deres træningsplan, så kan der stilles spørgsmål til træneren. RunningNow har en bunker i Risskov, hvor I efter endt træning kan indtage en kold øl eller vand til at stabilisere væskebalancen.

HVORNÅR OG HVOR?

Hvornår: Et løbeevent kan afholdes alle tider på året – også i mudder og sne.
Hvor: Det foregår i Risskov – andre startsteder efter aftale. F.eks. jeres arbejdsplads.