Vælg en side
Motivation til at løbe

Motivation til at løbe

  Sæt dig nogle mål for din træning Uanset om du er en professionel atlet, eller blot en almen motionist, vil du altid gå rundt med drømme og håb for din træning. Men at gøre disse drømme til virkelighed, kan for mange virke uoverskueligt uden en konkret plan at...
Her er jeg – en glad snegleløber

Her er jeg – en glad snegleløber

Her er jeg. Gammel kone på snart 51 år. Hverken marathonløber, ultraløber eller anden ekstremsportudøver. Jeg er bare en kvinde som i en ret sen alder (50) opdagede hun kunne løbe-ish og tabte sit hjerte til denne aktivitet. Om mig… jeg er født i sommeren 1966,...
Trailtræning – Simon Grimstrup

Trailtræning – Simon Grimstrup

Jeg sidder lige nu og nyder en kop kaffe. Det er efterårsferie, onsdag og regnen siler ned udenfor. Egentlig meget hyggelig og dagen skal bruges på restitution, forberedelse af de kommende skoleforløb på HNIE frem mod jul og ellers på at ”lade batterierne op”. Jeg kom...

Find holdtræning

Tryk på kortet og få en oversigt over vores afdelinger. Under de enkelte afdelinger kan du læse mere
om holdtyper, tidspunkter m.m.

afdelinger i RunningNow - kortvisning

Distance
Antal uger
Antal træningspas pr. uge
Antal km pr. uge
Intervaller

Antal uger
Antal træningspas pr. uge
Antal km pr. uge
Intervaller

RunningNow
M