Løbeskader 

De fleste løbere oplever på et eller andet tidspunkt at blive skadet. Det kan være en akut skade med pludselig smerte (overload) eller en skade opstået over tid ved overbelastning (overuse).

Nogle gange er en kort løbepause nok andre gange ikke. Uanset hvad er det en god ide at blive undersøgt for at få afdækket diagnose, behandling og evt. genoptræning. Jo hurtigere man kommer i behandling, desto kortere tid går der, før man kan hoppe i løbeskoene igen.

Selv små skader bør tages alvorligt for at forhindre forværring og i yderste konsekvens en kronisk tilstand. I denne sektion kan du læse om de hyppigste skader blandt løbere.

Find holdtræning

Tryk på punkterne for at læse mere om tidspunkter, holdplaner m.m.

RunningNow hovedkontor

RunningNow Risskov

Mødestedet for Risskov

Se holdplan og træningstider her

RunningNow Frederiksbjerg

Mødested for Frederiksbjerg

Se holdplan og træningstider her

RunningNow Skåde/Højbjerg

Mødestedet for Skåde/Højbjerg

Se holdplan og træningstider her

RunningNow Brabrand/Åbyhøj

Mødested for Brabrand/Åbyhøj

Se holdplan og træningstider her

Google anmeldelser
5.0
Baseret på 19 anmeldelser
Facebook anmeldelser
5.0
Baseret på 20 anmeldelser
RunningNow
M