Hvad er “Tilløb”?

Tanken bag ”Tilløb” opstod på baggrund af min egen løbeerfaring og mine udfordringer i forhold til at komme i gang. Jeg synes ikke løb er så simpelt, som det kan se ud, og hvis man skal i gang og starte fra bunden, er der mange ting, man skal være opmærksom på. Men hvor skal man finde al den information man har brug for som ny løber? Med udgangspunkt i det spørgsmål begyndte jeg at udvikle ”Tilløb”. Idéen er, at gøre mig selv og andre løbere klogere på diverse aspekter af løb igennem samtale med forskellige eksperter. Jeg vil gerne skabe en pakke, som kan gøre startskuddet mere overskueligt og samtidig kunne give ny viden til garvede motionister og elitesportsudøver. Der findes allerede løbepodcasts af meget høj kvalitet, og hvor “løbenørderiet” er i højsædet. Tilløb’s opgave er i modsætning et forsøg på at tage det lidt mere ned i niveau, og da jeg ikke har faglig indsigt, vil jeg helt automatisk stille de dumme (men nødvendige) spørgsmål.

#2 Skader, forebyggelse og behandling m. Mikkel Nyander Ottesen

med Steffen Hansen

Find holdtræning

Tryk på punkterne for at læse mere om tidspunkter, holdplaner m.m.

Find din lokale RunningNow afdeling - klik på kortet
RunningNow
M